Реклама
Юлия Высоцкая
Я очень люблю азиатские блюда, приготовленные в сковороде-вок. Это быстро, вкусно и ароматно. Делюсь с вами одним из моих самых любимых рецептов. Грибы шиитаке можно заменить на вешенки или шампиньоны. Соус терияки — на кисло-сладкий. Можно добавлять любые овощи на ваш вкус. Я в этот раз использовала пшеничную лапшу с зеленым чаем. В оригинале — лапша удон. Можно взять собу или бобовую лапшу.
| Белки | 60 г |
| Жиры | 44 г |
| Углеводы | 87 г |
| 300 г |
| 200 г |
| ½ шт. |
| 1 шт. |
| ½ шт. |
| 6 шт. |
| по вкусу |
| 2 зубчика |
| ½ шт. |
| 2 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 3 ст. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
