Реклама
Я (в подлиннике)
Гранолы получается много, хватит на несколько завтраков! Вместо меда можно добавить сироп агавы или кленовый сироп, а клубнику сбрызнуть бальзамическим уксусом — получится интересное сочетание.
| Белки | 43 г |
| Жиры | 86 г |
| Углеводы | 146 г |
| 1 горсть |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 4 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 веточка |
| 200 г |
| 100 г |
| 70 г |
| 70 г |
| 1 горсть |
| 1 горсть |
| 3 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| ¼ ч. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
не знаю что не так, но у меня гранола за первые 15 минут сгорела.
буду в следующий раз готовить при меньшей температуре