Реклама
Юлия Высоцкая
Если у вас остались яичные белки, можно приготовить манник, он получается очень нежным и вкусным.
| Белки | 12 г |
| Жиры | 9 г |
| Углеводы | 45 г |
| 230 г |
| 240 г |
| 250 г |
| 180 г |
| 200 г |
| 1 щепотка |
| по вкусу |
| 10 г |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
😍😍😍👍👍👍 200 г белков это примерно сколько штук?
Примерно 5 яиц , от размера яиц зависит
Спасибо!!!
Аппетитный манничек!😋😍 Ольга, сколько шт белков ты использовала в рецепте?
3 белка от яиц категории "отборные" - 175 г. Думаю, если меньше яйца, то 4 шт.
Вика, у меня осталось много белков от торта, и я их все использовала в манник , взвесила -200 гр. Примерно 4-5 яиц, зависит от размера яиц.
Спасибо, Галочка!
Спасибо!!! Отличная утилизация белков!😋😍👍
А если лимонную цедру добавить? А апельсиновую? Думаю будет не плохо.
Согласна, манник принимает любые добавки. Манники - благодатное поле для экспериментов: мак, орехи, ягоды, шоколад, какао... и т.д. Все вкусно 😋 А еще горяченький проткнуть много раз и полить сиропом из сока лимона или апельсина. 👍
Владимир ,будет вкусно!