Вместо куриных бедрышек можно взять грудку.
Белки | 23 г |
Жиры | 38 г |
Углеводы | 59 г |
300 г |
3 шт. |
100 г |
50 г |
1 щепотка |
200 г |
100 г |
1 шт. |
1 шт. |
по вкусу |
по вкусу |
1 веточка |
2 ст. л. |
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами
Овсяная каша — самый популярный вариант завтрака. Но овсянку можно сделать из обычных хлопьев и из
Бульон — универсальная заготовка, запасы которой есть практически у каждой хозяйки. Ведь наваристая
Супер)