Очень простой, сытный и вкусный салат на скорую руку.
Белки | 12 г |
Жиры | 6 г |
Углеводы | 33 г |
300 г |
100 г |
250 г |
4 шт. |
1 шт. |
1 ст. л. |
2 ч. л. |
50 г |
2 щепотки |
1 щепотка |
Матча — напиток, которым часто «заменяют» кофе. Говорят, что он полезнее. Это правда, но в таком
Главное в жару — не допускать обезвоживания организма, но от чрезмерного потребления воды можно
Многие люди пытаются похудеть и ради этого сокращают количество приемов пищи. Диетолог Алекс Оскиян
Говоря о суперфудах, в пример приводят ягоды годжи. Что они из себя представляют и почему так высоко