Белки | 19 г |
Жиры | 48 г |
Углеводы | 80 г |
50 г |
250 мл |
2 зубчика |
200 г |
1 пучок |
200 г |
по вкусу |
по вкусу |
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами
Овсяная каша — самый популярный вариант завтрака. Но овсянку можно сделать из обычных хлопьев и из
Бульон — универсальная заготовка, запасы которой есть практически у каждой хозяйки. Ведь наваристая