Прекрасной альтернативой мясу может послужить нут, ведь он так же богат белком. А данный способ подачи понравится даже детям, которые любят фастфуд, только это будет полезный и сытный бутерброд.
Белки | 56 г |
Жиры | 45 г |
Углеводы | 240 г |
400 г |
1 стакан |
½ стакана |
2 зубчика |
1 горсть |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 ст. л. |
4 шт. |
200 г |
1 шт. |
1 ст. л. |
Финские ученые обнаружили, как с помощью питания увеличить продолжительность сна.
Некоторые крупы перед варкой нужно обязательно промывать. И если готовность к приготовлению того же
Гречка — продукт, который есть в рационе каждого. Купеческая каша — одно из самых популярных блюд из
Если вы оставили на ночь чашку с недопитым чаем, то утром его лучше вылить. На это есть веские