Вместо куриных бедрышек можно взять грудку.
Вместо черного шоколада можно добавить молочный или белый, а какао берите только без содержания сахара!
Белки | 4 г |
Жиры | 11 г |
Углеводы | 37 г |
65 г |
100 г |
30 г |
25 г |
200 мл |
2 ½ ст. л. |
1 ч. л. |
Каша относится к полезным продуктам — недаром с нее советуют начинать день. Однако врачи не всегда
Грибы следует переработать сразу же после возвращения из леса, поскольку каждый час — это потеря
Эксперты Роскачества исследовали мясо цыплят-бройлеров, представленное на отечественном рынке.
Похудение — достаточно сложный процесс, но удержать здоровый вес после завершения диеты еще сложнее.