Вместо куриных бедрышек можно взять грудку.
Белки | 7 г |
Жиры | 14 г |
Углеводы | 51 г |
170 г |
60 г |
80 г |
50 г |
4 г |
10 г |
5 г |
200 г |
100 г |
2 веточки |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую