Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниБесплатный марафон Вау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Бутерброд с огурцом и салатом из моркови

Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Вместо сливочного сыра подойдет творог, тофу или хумус. А зеленый лук можно заменить на шнитт-лук.

Пищевая ценность порции

404
кКал
17%
Белки18 г
Жиры24 г
Углеводы30 г
% от дневной нормы
5 %
5 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 куска
4 ст. л.
½ шт.
1 ч. л.
1 ст. л.
1 щепотка
1 щепотка
1 веточка
1 веточка
2 стебля
1 шт.
½ ч. л.

Photo Recipe2

Add Phone
Add Phone

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/6

Хлеб подсушить на сухой разогретой сковороде-гриль с двух сторон.
Хлеб подсушить на сухой разогретой сковороде-гриль с двух сторон.


На весь экран

# шаг 2/6

Натереть морковь, смешать в миске со сливочным сыром.
Натереть морковь, смешать в миске со сливочным сыром.


На весь экран

# шаг 3/6

К сыру добавить сок лимона и оливковое масло. Посолить, поперчить, перемешать.
К сыру добавить сок лимона и оливковое масло. Посолить, поперчить, перемешать.


На весь экран

# шаг 4/6

Измельчить кинзу, базилик и зеленый лук, смешать с сыром.
Измельчить кинзу, базилик и зеленый лук, смешать с сыром.


На весь экран

# шаг 5/6

При помощи овощечистки нарезать огурец тонкими ломтиками.
При помощи овощечистки нарезать огурец тонкими ломтиками.


На весь экран

# шаг 6/6

На разогретый хлеб выложить огурец, сверху — сырную смесь. Посыпать маком.
На разогретый хлеб выложить огурец, сверху — сырную смесь. Посыпать маком.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.