Морковь можете заменить тыквой, а вместо цукини взять кабачок. Также к овощам подойдет петрушка и зеленый лук. Сыры выбирайте по своему вкусу, главное, чтобы один из них был мягким.
Белки | 14 г |
Жиры | 25 г |
Углеводы | 18 г |
1 пласт |
3 шт. |
½ шт. |
1 ч. л. |
2 ст. л. |
2 шт. |
1 зубчик |
1 щепотка |
100 г |
80 г |
80 г |
1 шт. |
1 ст. л. |
по вкусу |
Диетологи называют мармелад самой полезной сладостью, но все зависит от того, из каких ингредиентов
Сельдерей считается одним из самых важных продуктов в рационе худеющих. Дело не только в пользе
Худеющим важно пить достаточно воды, но сколько именно? Диетолог Елена Козловская объяснила, как
Осенью важно позаботиться о заготовках на следующий год. Квашеная капуста занимает особое место в