Молочную овсяную кашу диетологи относят к наиболее полезным блюдам и рекомендуют употреблять ее на завтрак. Если к овсяной каше добавить фруктовый салат, то блюдо получается не только полезным, но и очень вкусным. Такой завтрак не пропустят даже папы! Готовим!
Белки | 10 г |
Жиры | 10 г |
Углеводы | 42 г |
150 г |
750 мл |
по вкусу |
по вкусу |
1 шт. |
3 шт. |
3 шт. |
200 мл |
1 ст. л. |
15 г |
25 г |
Ночных перекусов лучше избегать, но иногда подкрепиться перед сном просто необходимо. Вот какой
В Роспотребнадзоре научили выбирать самую нежную и вкусную картошку, которая появляется на прилавках
Есть мнение, что сахар нужен человеческому мозгу — так ли это? Да, но есть небольшое уточнение.
В жаркую погоду как никогда важно соблюдать питьевой режим, чтобы избежать проблем со здоровьем.
Овсяная каша, да с таким топпингом - лучшее начало дня!
Оксаночка, очень вкусно получается!😋😋😋