Кукурузная запеканка без муки — сочная, вкусная и полезная. На ее приготовление нужно около получаса, готовить можно и в микроволновой печи, и в духовке. Блюдо подходит для безглютеновой диеты.
Рецепт для конкурса «Кулинарные эксперименты с Panasonic», «Здоровый обед без хлопот».
Белки | 15 г |
Жиры | 33 г |
Углеводы | 31 г |
1 банка |
1 шт. |
30 г |
60 г |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
50 г |
1 ч. л. |
по вкусу |
Ночных перекусов лучше избегать, но иногда подкрепиться перед сном просто необходимо. Вот какой
В Роспотребнадзоре научили выбирать самую нежную и вкусную картошку, которая появляется на прилавках
Есть мнение, что сахар нужен человеческому мозгу — так ли это? Да, но есть небольшое уточнение.
В жаркую погоду как никогда важно соблюдать питьевой режим, чтобы избежать проблем со здоровьем.
Замечательно получилась запеканка. Спасибо за рецепт
На здоровье!!!
Получилось великолепно! Спасибо за рецепт.
На здоровье!