Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 10 ноября
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 10 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Индейка в горчично-цитрусовом маринаде
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
55
40243
0
Кесадилья с курицей и сыром
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
39
97096
0
Реклама

Запеченные куриные голени на подушке из овощей

Запеченные куриные голени на подушке из овощей
Запеченные куриные голени на подушке из овощей
Запеченные куриные голени на подушке из овощей
Приготовление
1 час
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Добрый день. Сегодня хочу поделиться с вами прекрасным рецептом куриной голени на подушке из карамелизованной моркови с перцем. Мои домочадцы очень любят это блюдо. Готовится оно легко, простой набор ингредиентов, к тому же не хлопотно. Приготовьте и вы, я думаю, вам понравится.

Пищевая ценность порции

499
кКал
21%
Белки70 г
Жиры18 г
Углеводы15 г
% от дневной нормы
18 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
500 г
1 кг
1 ст. л.
200 г
по вкусу
по вкусу
1 ст. л.
1 ч. л.
2 зубчика

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/7

Куриные голени моем и сушим бумажным полотенцем.
Куриные голени моем и сушим бумажным полотенцем.


На весь экран

# шаг 2/7

Добавляем любимые специи, у меня — перец черный молотый, паприка, соль.
Добавляем любимые специи, у меня — перец черный молотый, паприка, соль.


На весь экран

# шаг 3/7

Затем кладем чеснок и оливковое масло. Все перемешиваем.
Затем кладем чеснок и оливковое масло. Все перемешиваем.


На весь экран

# шаг 4/7

Морковь чистим и нарезаем на кружочки.
Морковь чистим и нарезаем на кружочки.


На весь экран

# шаг 5/7

В форму выкладываем перец (у меня замороженный) и морковь. Затем сахар и бальзамический уксус, слегка перемешаем.
В форму выкладываем перец (у меня замороженный) и морковь. Затем сахар и бальзамический уксус, слегка перемешаем.


На весь экран

# шаг 6/7

Сверху кладем голени. Отправляем в разогретую духовку на 30 минут.
Сверху кладем голени. Отправляем в разогретую духовку на 30 минут.


На весь экран

# шаг 7/7

Получается вот такая вкуснятина. Приятного аппетита❤️
Получается вот такая вкуснятина. Приятного аппетита❤️


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.