Сегодня вас ждет сытный завтрак в японском стиле. Регулируйте остроту блюда количеством перца чили. Кунжут можете использовать как черный, так и белый.
Белки | 46 г |
Жиры | 27 г |
Углеводы | 104 г |
½ упаковки |
1 шт. |
1 зубчик |
2 ст. л. |
½ шт. |
2 шт. |
¼ ч. л. |
1 щепотка |
0,3 шт. |
3 ст. л. |
1 веточка |
1 веточка |
2 шт. |
Худеющим важно пить достаточно воды, но сколько именно? Диетолог Елена Козловская объяснила, как
Осенью важно позаботиться о заготовках на следующий год. Квашеная капуста занимает особое место в
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами
👍