Реклама
Юлия Высоцкая
Важно отдельно смешивать сухие и влажные ингредиенты. Тесто не стоит вымешивать долго, иначе маффины внутри будут плотными и не получатся воздушными. Ягоды можно использовать любые, свежие или замороженные.
| Белки | 13 г |
| Жиры | 42 г |
| Углеводы | 56 г |
| 2 стакана |
| ½ стакана |
| 1 ч. л. |
| 80 г |
| 1 щепотка |
| 2 шт. |
| 300 мл |
| 180 мл |
| по вкусу |
| 150 г |
| по вкусу |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
