Вместо воды можно использовать куриный или овощной бульон. Вместо кокосового молока можно использовать нежирные сливки.
Подавать можно с гренками, тыквенными семечками или беконом.
Белки | 5 г |
Жиры | 16 г |
Углеводы | 18 г |
500 г |
1 шт. |
1 шт. |
400 мл |
2 зубчика |
1 ч. л. |
3 шт. |
по вкусу |
по вкусу |
Худеющим важно пить достаточно воды, но сколько именно? Диетолог Елена Козловская объяснила, как
Осенью важно позаботиться о заготовках на следующий год. Квашеная капуста занимает особое место в
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами
На 2/3 какой такой кастрюли?!?! Почему нельзя просто в мл или в г написать, сколько добавить воды?! Может у меня кастрюля 15-литровая.🤦♀️
Интересно попробовать без молока) не привыкла к сливочному вкусу
Готовила строго по рецепту, вышло очень сытно, просто и дешево