Реклама
Юлия Высоцкая
Киш — это блюдо французской кухни. По сути киш — это открытый пирог из рубленого теста с заливкой из молока (сливок), яиц, сыра и с разнообразными начинками. В основном, начинки бывают несладкими: мясными, овощными, рыбными, но встречаются рецепты и со сладкой начинкой. Я предлагаю вам рецепт киша с рыбной начинкой и овощами. Я использовала для приготовления филе тилапии ТМ «Магуро». Время приготовления указано без учета размораживания рыбы. Овощи можно брать любые по желанию, у меня цукини, лук и морковь. Пирог может стать основным блюдом для праздничного стола, также его можно предложить семье на завтрак, обед или ужин, в качестве ссобойки на работу, в дорогу или на пикник. Пирог получился сочным, сытным, очень вкусным! Угощайтесь!
Поздравляю компанию «Дальпромрыба» с днем рождения! Продолжайте радовать покупателей замечательной рыбной продукцией!
| Белки | 21 г |
| Жиры | 36 г |
| Углеводы | 36 г |
| 210 г |
| 420 г |
| 1 ч. л. |
| 12 ст. л. |
| 500 г |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 6 ст. л. |
| 4 ч. л. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
| 230 мл |
| 3 шт. |
| 90 г |
| ½ пучка |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Поздравляю с РД,Тамарочка!!! 👑👏🎁🎂💐
Спасибо, Танечка!!😊😊😊😍😍😍🌞🌞🌞
Тамарочка😘, от всей души поздравляю с заслуженным РД!!!🌺🌺🌺👏👏👏
Наташенька, большое спасибо за поздравление и отдельное спасибо за голос!!💓💓💖💕😍😍😍😊🌞🌞🌞
Заменяет целый ужин: сытно,вкусно! 👍🌟
Танечка, совершенно верно!😍🙆Спасибо!😊🌞