Реклама
Юлия Высоцкая
Вообще фриттата — это итальянское изобретение, но ее под разными названиями готовят во всем средиземноморье. Как и паста, фриттата — это замечательный, здоровый и полезный фаст-фуд. И то, что мы готовим сегодня, — не просто какая-то яичница с овощами, а нечто гораздо большее! Помидоры подойдут любые, но чем они слаще, тем лучше.
Подписывайтесь на YouTube-канал «Едим Дома», где собраны все выпуски любимой передачи!
| Белки | 38 г |
| Жиры | 32 г |
| Углеводы | 48 г |
| 6 шт. |
| 200 г |
| 150 г |
| 20 шт. |
| 3 горсти |
| ½ шт. |
| 1 зубчик |
| 2 веточки |
| 50 мл |
| 2 ст. л. |
| ¼ ч. л. |
| ¼ ч. л. |
| 1 шт. |
| 1 зубчик |
| 1 шт. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
