Реклама
Юлия Высоцкая
Чизкейк — любимое многими блюдо. К сожалению, классический рецепт этого торта очень калориен. Я предлагаю диетический рецепт без сахара и муки.
| Белки | 26 г |
| Жиры | 43 г |
| Углеводы | 51 г |
| 150 г |
| 130 г |
| 20 г |
| 500 г |
| 1 шт. |
| 1 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 250 мл |
| 250 г |
| 1 г |
| по вкусу |
| по вкусу |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Какой вкусный и полезный РД! Викусь поздравляю😍👏🌷🌷🌷🍰👍
Викуля😘, от всей души поздравляю с заслуженным РД!!!🌷🌷🌷👏👏👏
Наташенька, спасибо за голос и поздравление! 🤗😘💞
Насчёт красивенького и вкусного я согласна с предыдущими коментариями.
Насчёт "диетического" можно поспорить. К сведению:
калорийность орехов макадамия - 718кКал, арахиса - 607 кКал,
калорийность масла кокосового - 862 кКал, масла сливочного - 717кКал,
калорийность кокосового молока - 230 кКал, сливок 10% - 120 кКал.
Решайте сами, но по моему здесь не спасёт даже обезжиренный творог.
Вы же не собираетесь весь торт в одиночку съесть 😉
И не каждый день. Неделю на овощах, а в воскресенье я балую себя кусочком сладенького😋😊
Вот Галина, я так же 🤗💕
Все эти жиры максимально полезны! Таким десертом не можно, а нужно себя баловать. Я за полезный чизкейк.) В копилочку.)
нямочка-утащила в книгу
😉👏🤗
никогда не получался-а тут хорошо описано! спасибочки!
Вкусная, полезная и очень красивая идея!
Спасибо, Галина!