Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 25 ноября
Все праздники
+ 1000
Черная Пятница!Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 25 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из кабачка с огурцом, семгой и кунжутом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
60
78851
1
Реклама

Салат «Тиль»

Салат «Тиль»
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Свежий хрустящий салат!

Пищевая ценность порции

177
кКал
7%
Белки4 г
Жиры12 г
Углеводы14 г
% от дневной нормы
1 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 шт.
1 шт.
1 шт.
1 горсть
1 пучок
1 ст. л.
1 ст. л.
1 ст. л.
1 ч. л.
1 щепотка

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/6

Нарезать помидоры.
Нарезать помидоры.


На весь экран

# шаг 2/6

Очистить огурец от кожуры, нарезать, добавить соус песто и сок апельсиновый.
Очистить огурец от кожуры, нарезать, добавить соус песто и сок апельсиновый.


На весь экран

# шаг 3/6

Нарезать лук. Все хорошо перемешать.
Нарезать лук. Все хорошо перемешать.


На весь экран

# шаг 4/6

Добавить руколу и мангольд.
Добавить руколу и мангольд.


На весь экран

# шаг 5/6

Сверху полить бальзамическим кремом, оливковым маслом и посыпать кунжутом.
Сверху полить бальзамическим кремом, оливковым маслом и посыпать кунжутом.


На весь экран

# шаг 6/6

Приятного аппетита!
Приятного аппетита!


поделиться фото
3.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.