Сегодня я вновь готовлю по рецепту из книги Юлии Высоцкой «Удачное меню». Бутерброд с семгой, авокадо и беконом очень вкусный и очень сытный, им вполне можно заменить обед. За неимением свежего тархуна, я заменила его на семена фенхеля, у них схожий аромат. В описании рецепта Юлия советует добавить в бутерброд тонко нарезанный свежий огурик, что я и сделала.
Белки | 32 г |
Жиры | 127 г |
Углеводы | 21 г |
2 куска |
200 г |
1 шт. |
50 г |
¼ шт. |
½ пучка |
1 щепотка |
1 щепотка |
1 шт. |
½ шт. |
1 ч. л. |
200 мл |
½ ст. л. |
1 ч. л. |
1 щепотка |
¼ ч. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Обожаю такие перекусы,да ещё с рыбкой!))) 👍💯👏
У меня есть книжка, но я пока из неё ничего не готовила! Крутой бутерброд,Викуля 🔥❣️