Реклама
Юлия Высоцкая
Севиче — блюдо перуанской кухни. Блюдо стало популярно не только в Латинской Америке, но и по всему миру. Оригинальное перуанское севиче готовят из мелконарезанной рыбы и сока лайма. Рыбу маринуют в течение 15 минут. После добавляют красный лук и острый перуанский перец. Естественно, что в зависимости от страны продукты варьируются. К рыбе могут добавлять морепродукты и овощи, подавать гарнир.
Севиче прекрасно дружит с блинами. Можно один день отойди от традиций и заменить селедку на севиче. А красная икра соединит русскую и перуанскую кухню через океан.
| Белки | 36 г |
| Жиры | 7 г |
| Углеводы | 6 г |
| 400 г |
| 2 шт. |
| ½ шт. |
| 1 ст. л. |
| 20 г |
| ½ шт. |
| 1 шт. |
| 2 щепотки |
| 1 щепотка |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Света, блюдо "3 в 1": быстро, вкусно и красиво!!😍😋👌👍💕🌞
Тома, все так и есть)))😍😍😍 Очень быстро и вкусно))) 😋😋😋🍸🍸
Светочка , как аппетитненько у тебя 😋 люблю рыбку 😍
Аленушка, аппетитно))) и вкусная жеж!))) И главное, что быстро) 😋😋😋