Быстрый в приготовлении и легкий для желудка салат. Вкусный и полезный. В состав салата входят свежие овощи и зелень, филе тунца в оливковом масле ТМ «Магуро», морская капуста и перепелиные яйца. Салат можно предложить семье на ужин. Готовьте и угощайтесь! Очень вкусно!
Белки | 18 г |
Жиры | 10 г |
Углеводы | 3 г |
1 банка |
1 шт. |
½ шт. |
½ пучка |
½ пучка |
100 г |
5 шт. |
1 щепотка |
1 щепотка |
Худеющим важно пить достаточно воды, но сколько именно? Диетолог Елена Козловская объяснила, как
Осенью важно позаботиться о заготовках на следующий год. Квашеная капуста занимает особое место в
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами
Тома, славный салатик, интересный!!!😊👍👌
Лена, спасибо, рада, что понравился!😍💕🌞
Тома, взрыв витаминов 😉 Вкусно и полезно 👍😍👏
Спасибо, Вика! 😍😊Да, получилось вкусно, нам понравилось.👈😋