Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Салат со стручковой фасолью и сухариками

Салат со стручковой фасолью и сухариками
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Вкусно, сытно, с интересной заправкой. Не всегда любила стручковую фасоль. Но постоянные эксперименты приводят порой к вкусным результатам!

Пищевая ценность порции

501
кКал
21%
Белки11 г
Жиры33 г
Углеводы43 г
% от дневной нормы
3 %
6 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
120 г
4 шт.
80 г
1 шт.
2 ст. л.
по вкусу
Заправка
4 ст. л.
3 ст. л.
1 ч. л.
2 щепотки
1 щепотка
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/8

Отварить фасоль в подсоленной воде 10 минут. Воду слить.
Отварить фасоль в подсоленной воде 10 минут. Воду слить.


На весь экран

# шаг 2/8

Морковь нарезать произвольно.
Морковь нарезать произвольно.


На весь экран

# шаг 3/8

Лук репчатый нарезать полукольцами и обжарить на масле до золотистого цвета.
Лук репчатый нарезать полукольцами и обжарить на масле до золотистого цвета.


На весь экран

# шаг 4/8

Смешать лук с фасолью.
Смешать лук с фасолью.


На весь экран

# шаг 5/8

Добавить морковь и сухарики. Я брала ржаные, вы берите по вкусу.
Добавить морковь и сухарики. Я брала ржаные, вы берите по вкусу.


На весь экран

# шаг 6/8

Для заправки смешать все ингредиенты, посолить и поперчить по вкусу. Посыпать укропом.
Для заправки смешать все ингредиенты, посолить и поперчить по вкусу. Посыпать укропом.


На весь экран

# шаг 7/8

Салат можно заправить сразу и дать 5 минут пропитаться. Или подать заправку отдельно и полить уже на столе.
Салат можно заправить сразу и дать 5 минут пропитаться. Или подать заправку отдельно и полить уже на столе.


На весь экран

# шаг 8/8

Приятного!
Приятного!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 6
Отправить
Ирина  B&C
Ирина B&C
5 лет назад

Интересный салатик!!!!😋😋

Оксана Чуб
Оксана Чуб
5 лет назад
Ирина B&C,

Спасибо Ириш 💖

Виктория
Виктория
5 лет назад

Интересный какой салатик 😋👌 Я пожалуй сухарики на говядинку заменю (никак без мяска мои не могут) 😅 Здорово ты нафантазировала. 😊😘

Оксана Чуб
Оксана Чуб
5 лет назад
Виктория,

Викуля спасибо 💖😉конечно добавь говядинки и сухарики оставь 😌🙈

Aleks
Aleks
5 лет назад

Красиво!

Оксана Чуб
Оксана Чуб
5 лет назад
Aleks,

Спасибо большое!

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.