Реклама
Юлия Высоцкая
Подходит для воскресного завтрака.
Этот омлет я готовлю детям порционно — так они его быстро съедают и остаются очень довольными!
Можно запекать в любой керамической или силиконовой форме.
Варианта запекания покажу два: в силиконовой форме — для детей, в керамической — для взрослых.
| Белки | 14 г |
| Жиры | 17 г |
| Углеводы | 2 г |
| 10 шт. |
| 70 г |
| 2 ст. л. |
| 100 мл |
| 70 г |
| 1 шт. |
| 2 стебля |
| 1 щепотка |
| 1 ч. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
При какой температуре выпекаете?
170
Вкусно и красиво!
Спасибо!
И очень красиво получается! 👍