Для сладкоежек на диете этот рецепт — находка!
Здравствуйте! Хочу поделиться с вами своей фантазией. Я — жена и мама двух детей, которая очень любить пожевать. Каждая мама, да и впрочем каждая девушка, знает о том, как же сильно хочется постоянно чем-то перекусить. Что-то пожевать! Но нельзя, нужно ведь нам беречь фигуру! Я безумная сладкоежка! Ну прям не могу ни дня прожить, чтобы сладкое не есть. К тому же фанатка мучного, очень люблю выпечку, печенье, пряники, торты и т. д.) И вот когда поняла, что дочери 1,5 года, пора брать себя в руки и закрывать рот, хватит искать отговорки на то, почему ты не в форме.
Магазинное печенье очень калорийно и напичкано гадостями. Вот выход — быстро, вкусно, низкокалорийно и дешево!
Белки | 10 г |
Жиры | 9 г |
Углеводы | 44 г |
250 г |
1 ст. л. |
1 шт. |
2 ч. л. |
2 ч. л. |
2 ч. л. |
1 ч. л. |
Худеющим важно пить достаточно воды, но сколько именно? Диетолог Елена Козловская объяснила, как
Осенью важно позаботиться о заготовках на следующий год. Квашеная капуста занимает особое место в
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами
Ккл указанно не верно . 115 ккл на самом деле . Как исправить не знаю )