![](https://e2.edimdoma.ru/data/users/0000/0001/1-ed4_square50.jpg?1480064831)
Устали от тяжелых калорийных десертов? Легкое воздушное суфле на основе йогурта станет идеальным началом дня. Оно получается невероятно нежным (каждая ложечка буквально тает во рту) и располагающим к экспериментам. При желании абрикосовый джем можно заменить на свой любимый.
Белки | 7 г |
Жиры | 6 г |
Углеводы | 17 г |
500 г |
65 г |
4 шт. |
4 шт. |
200 мл |
20 г |
15 г |
1 ч. л. |
30 г |
10 г |
йогурт греческий | 500 г |
йогурт греческий | 220 г |
сахар | 40 г |
яичные желтки | 4 шт. |
молоко | 200 мл |
лимонный сок | 1 ч. л. |
пшеничная мука | 20 г |
кукурузный крахмал | 15 г |
яичные белки | 4 шт. |
сахар | 25 г |
абрикосовый джем | 30 г |
вода | 10 г |
Вынужденные перекусы на бегу, праздники и застолья — диетолог Кэрри Бисон подсказала, как вернуться
Июльская жара не отступает, и мы постоянно ищем новые способы охладиться. Эксперт поделилась самым
Даже самыми полезными продуктами нельзя злоупотреблять, чтобы не нанести вреда здоровью. По этой
Медведка действительно может стать проблемой для дачников. Эти насекомые наносят растениям серьезный
Суфле как настоящее облачко, невесомое, нежное и приятное. Тонкий вкус.
Замечательный десерт, сама нежность!👌👍🌹
Спасибо, Елена! Я даже не знаю, с каким другим десертом его сравнить можно - воздушное, как облачко :)