Быстрый, простой и вкусный завтрак — это омлет.
Белки | 38 г |
Жиры | 55 г |
Углеводы | 34 г |
4 шт. |
80 г |
1 шт. |
1 шт. |
80 г |
1 ст. л. |
1 ст. л. |
1 ст. л. |
1 горсть |
по вкусу |
по вкусу |
50 г |
1 шт. |
1 пучок |
100 г |
1 шт. |
1 шт. |
10 г |
70 г |
лук репчатый | 1 шт. |
оливковое масло | 1 ст. л. |
сливочное масло | 1 ст. л. |
колбаса вареная | 80 г |
картофель | 1 шт. |
шампиньоны консервированные | 80 г |
зелень рубленая | 1 горсть |
яйца куриные | 4 шт. |
вода | 1 ст. л. |
соль | по вкусу |
перец черный молотый | по вкусу |
сыр твердый | 50 г |
Финские ученые обнаружили, как с помощью питания увеличить продолжительность сна.
Некоторые крупы перед варкой нужно обязательно промывать. И если готовность к приготовлению того же
Гречка — продукт, который есть в рационе каждого. Купеческая каша — одно из самых популярных блюд из
Если вы оставили на ночь чашку с недопитым чаем, то утром его лучше вылить. На это есть веские