Любимая заготовка для меня — заморозка, и об этом можно прочесть на моей страничке. Поэтому я очень обрадовалась пакетикам для заморозки в подарок от сайта! Тема овощей мне очень близка, поэтому сегодня предлагаю на ужин запеканочку из разнообразных овощей и порции макарон.
Форма диаметром 13 см и высотой 6 см.
Белки | 26 г |
Жиры | 24 г |
Углеводы | 58 г |
250 г |
80 г |
1 горсть |
75 г |
100 г |
50 г |
¼ шт. |
2 горсти |
1 ч. л. |
½ ч. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
2 щепотки |
0,3 ч. л. |
2 шт. |
150 мл |
100 мл |
1 ст. л. |
1 ч. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
слушай, а до какого состояния надо разваривать? сильно или они жесткими должны остаться? ну перед запеканием?
Танюш, какая запеканочка у тебя красивая и вкусная!😋😍👍
Спасибо,Наташенька! 👋🍁🌹 Да,яркое блюдо порадует глубокой осенью и зимой! 🍝
Благодарю за голос,Наталочка! 🌟🎀🌟🎀🌟
Отличная запеканочка👍 Вкусная и полезная😋
Рада,что понравилась,🍲 Юлечка! 💃💋💝
Благодарю за голос,Юлечка!!! 💃💋💌💋👋🍓🍓🍓
Вкусная и очень полезная запеканочка! 😋
Очень рада,Алёночка,спасибо! 🙆🍭🍀🍁🍀💋
Татьяна, чудесная запеканка!!😍😋Яркая, вкусная и полезная!!🍀🍁🍃👍👏💕
Спасибо большое! 🙏🌺 Я,как художник,лепила её из разноцветных овощей))) 🌶🍃🍅