Рецепт

Роллы с тунцом «Осеннее настроение»

Виктория30 сентября 2018

Приготовление

20 минут

Рецепт на:

3 персоны

Описание

Мы очень любим роллы, а кто ж их не любит? Смущает обилие риса. Приехав из отпуска, решили немного разгрузиться и приготовить свои полезные некалорийные роллы. Тунец ТМ «Магуро» отлично подошел для этого рецепта! Я взяла салатный тунец и филе тунца, чтобысразнообразить текстуру и вкус. Все продукты в рецепте доступны. Угощаемся!

Ингредиенты

Основные

тунец консервированный ТМ «Магуро»

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/14

Подготовим все необходимое. Филе тунца в масле ТМ «Магуро», тунец салатный в масле ТМ «Магуро», листы салата, огурец, помидор и нори.

шаг 2/14

Помидор очищаем от сердцевины, очищаем огурец от кожицы, открываем консервы. Тунец салатный ТМ «Магуро» без жидкости, а филе тунца ТМ «Магуро» содержит масло — его сливаем в отдельную емкость.

шаг 3/14

Помидор и огурец нарезаем длинными тонкими пластинками.

шаг 4/14

Лист нори выкладываем гладкой стороной вниз. На шероховатую сторону укладываем 2 пластинки плавленого сыра. На сыр выкладываем промытые и обсушенные листья салата.

шаг 5/14

На листья салата в первом случае выкладываем салатный тунец (он более нежный по текстуре и более соленый). На тунец кладем помидор и огурец. Сворачиваем рулетом.

шаг 6/14

Второй вид роллов делаем также, но основа — филе тунца в масле.

шаг 7/14

Роллы готовы. Их можно есть уже в таком виде. Очень вкусно. Но мы их буем запекать: сыр расплавится, а тунец прогреется и станет ароматнее.

шаг 8/14

Выкладываем роллы на противень, смазываем маслом, оставшимся от филе тунца, и посыпаем кунжутом.

шаг 9/14

Запекаем в духовке при 200°С в течение 10 минут.

шаг 10/14

У запеченных роллов отрезаем неровные края, разрезаем роллы пополам и наискосок.

шаг 11/14

Подаем роллы с соусом терияки, икрой летучей рыбы или красной икрой.