Почему японцы славятся свом долголетием? Потому что в их рационе содержится много морской рыбы и морепродуктов. Давайте же и мы начнем день с полезного рыбного сэндвича. В состав моих сэндвичей входит очень вкусный паштет из тунца ТМ «Магуро». Угощайтесь!
Белки | 19 г |
Жиры | 39 г |
Углеводы | 37 г |
6 кусков |
½ банки |
100 г |
3 пласта |
100 г |
1 зубчик |
2 веточки |
6 листьев |
2 шт. |
Старение хоть и является естественным процессом, но многие люди своими привычками только ускоряют
У многих хозяек есть запасы специй, чтобы использовать их во время приготовления различных блюд.
Постоянное чувство голода — то, что обычно называют «обжорством» — возникает из-за эмоций
К октябрю мы отвыкает от летних ягод и фруктов, но совсем не расстраиваемся: начинается сезон яблок,
Завтрак удался! 🍞👋🎏👏
О да!😍😊😋🌞💓
Татьяна, большое спасибо за голос!😍💓💕💖😊