Белки | 12 г |
Жиры | 44 г |
Углеводы | 87 г |
3 ст. л. |
200 г |
70 г |
2 ст. л. |
1 горсть |
80 г |
1 щепотка |
Худеющим важно пить достаточно воды, но сколько именно? Диетолог Елена Козловская объяснила, как
Осенью важно позаботиться о заготовках на следующий год. Квашеная капуста занимает особое место в
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами