Реклама
Юлия Высоцкая
Спешу приготовить сборный супчик из сезонных овощей и бобовых. Также можно использовать замороженные овощи (часть я заморозила). Я добавила рыбу по своему вкусу, но можно сделать мясной вариант: с фрикадельками, сосисками или просто с фаршем обжаренным. В любом случае обед будет готов быстро.
| Белки | 15 г |
| Жиры | 14 г |
| Углеводы | 20 г |
| по вкусу |
| 2 горсти |
| 1 горсть |
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 горсть |
| 1 шт. |
| 1 щепотка |
| 2 щепотки |
| по вкусу |
| 1 ⅕ л |
| 200 г |
| 2 ст. л. |
| по вкусу |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Сытная и вкусная тарелочка 😋
Cпасибо,Алёночка))) 💃🌞🍵🍴
Алёночка,благодарю за голос супчику! 👐👩🌟🍦🍹🎀
😘😘
Очень вкусный супчик, Танюш!😋! И фото отличное получилось!👌👍👏
Спасибо,Викуля,большущее))) 👐👩💞🍉🍒🍓
Вкусно😋сытно💗ароматно💕
Очень приятно,Юлечка))) 💃💋👋🍵
Вот это супец! 😋👍 Такой густой и с таким набором ингредиентов , он просто обязан быть вкусным 😃😋
Наташа,очень богатый получился,💯 а картошку привычную заменяют бобовые! 💁🌿
Танечка, у тебя лето в тарелочке!!! 🌞🌿🌾🌼Яркий, насыщенный супчик!!!😘👌👍
Да,у нас дожди,💦 супчики кстати очень! 💁 Спасибо,Леночка! 💋💍