Реклама
Юлия Высоцкая
Патиссоны — редкий гость на нашем рынке. И вот недавно мне посчастливилось купить два замечательных патиссона. Женщина продавала овощи со своего огорода, и каждый патиссон она продала всего за 10 руб. К патиссонам я добавила еще немного овощей, и у меня получился недорогой, яркий и полезный обед.
| Белки | 11 г |
| Жиры | 25 г |
| Углеводы | 31 г |
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 2 зубчика |
| 1 ч. л. |
| ⅕ ч. л. |
| 2 ½ ст. л. |
| ½ пучка |
| 50 г |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Какие классные тарелочки! Все такое полезное и вкусное! 😋😋👍
Наташа, спасибо большое!😊😍🌞
Да, патиссоны как то обходят вниманием. А ведь они такие вкусные и удобные - вон какие замечательные тарелочки из них получились!!!😋 Тома, отличное блюдо!!!👍👏
Лена, спасибо!😊Да, очень вкусные, и, в отличии от кабачков, в них меньше жидкости.😋
Полезный обед получился, Тамара 😀👍👍👍
Спасибо, Оксана, полностью согласна!😍🌞🌺