Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат с семгой, апельсином и оливками
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
56
80660
4
Реклама

Теплый салат с тыквой, руколой и кедровыми орешками

Теплый салат с тыквой, руколой и кедровыми орешками
Подготовка
20 минут
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

Пищевая ценность порции

446
кКал
18%
Белки7 г
Жиры41 г
Углеводы15 г
% от дневной нормы
2 %
8 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
400 г
по вкусу
по вкусу
100 г
1 горсть
2 ст. л.
3 ст. л.
2 ст. л.
1 щепотка

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/6

Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты.
Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты.


На весь экран

# шаг 2/6

Очистите тыкву от кожуры и нарежьте кубиками.
Очистите тыкву от кожуры и нарежьте кубиками.
 


На весь экран

# шаг 3/6

Застелите противень бумагой для выпечки, выложите тыкву, посолите, поперчите, посыпьте орегано, сбрызните оливковым маслом и положите кусочки сливочного масла. Запекайте тыкву 15 минут при 200°С.
Застелите противень бумагой для выпечки, выложите тыкву, посолите, поперчите, посыпьте орегано, сбрызните оливковым маслом и положите кусочки сливочного масла. Запекайте тыкву 15 минут при 200°С.
 


На весь экран

# шаг 4/6

В салатник выложите руколу, запеченную тыкву, творожный сыр.
В салатник выложите руколу, запеченную тыкву, творожный сыр.
 


На весь экран

# шаг 5/6

Подготовьте кедровые орешки. Кстати, хранить их лучше всего в специальном контейнере Faberlic. Он снабжен герметичной крышкой из нержавеющей стали с силиконовым уплотнителем, благодаря чему продукты в нем дольше останутся свежими. Посыпьте орехами салат и сбрызните оливковым маслом.
Подготовьте кедровые орешки. Кстати, хранить их лучше всего в специальном контейнере Faberlic. Он снабжен герметичной крышкой из нержавеющей стали с силиконовым уплотнителем, благодаря чему продукты в нем дольше останутся свежими. Посыпьте орехами салат и сбрызните оливковым маслом.
 


На весь экран

# шаг 6/6

Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
 


поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 1
Отправить
ArtUpcyclingDesing17
ArtUpcyclingDesing17
6 лет назад

супер-забрала в копилку😍

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.