Рецепт
Главная»Рецепты»
Куриное филе с зеленой фасолью и чоризо

Куриное филе с зеленой фасолью и чоризо

Приготовление
1 час 10 минут
Рецепт на:
4 персоны
Описание
Отличный обед или ужин. Если вы любите остро-сладкие блюда, то это для вас. Количество приправ не только можно, но и нужно варьировать по своему вкусу. Блюдо не только вкусное, но оно красиво смотрится на тарелке. 

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/9
Куриное филе промыть, обсушить бумажными полотенцами. Добавить мед, 4 ст. ложки растительного масла. Добавить соевый соус классический. Оставить мариноваться на 20–30 минут.
шаг 2/9
Зеленую фасоль промыть, удалить хвостики. Отварить фасоль в кипящей подсоленной воде 4 минуты.
шаг 3/9
Цукини (один большой или два небольших) нарезать вдоль на тонкие полоски. Посолить, добавить черный перец и оставшееся растительное масло. Хорошо перемешать. Слегка обжарить на гриле или сковороде.
шаг 4/9
Чоризо режем полукольцами.
шаг 5/9
Выкладываем цукини в жаропрочную форму. На цукини выкладываем отваренную фасоль, чоризо. Посыпаем орегано.
шаг 6/9
Филе с двух сторон обжариваем на гриле или в сковороде.
шаг 7/9
Выкладываем филе на чоризо и овощи. Поливаем 2 ложками маринада. Посыпаем черным перцем и сладким молотым перцем. Если необходимо посолить.
шаг 8/9
Отправляем в заранее разогретую до 180ºС духовку на 25 минут. Через 25 минут поставить форму с филе под гриль и готовить минут 5. Достать готовое блюдо и дать постоять 5 минут. Можно подать со свежими овощами или отварным картофелем.
шаг 9/9
Приятного аппетита!
Комментарии — 16
ЭLENA
6 лет назад

Курочка со товарищи супер!!!😋😘👍👏

Svetlana Gorelova
6 лет назад
ЭLENA,

Леночек, спасибо))🌹🌹🌹😍😍😋🌞

julika
6 лет назад

Отличный обед или ужин😋 очень вкусно и изысканно👍💕

Svetlana Gorelova
6 лет назад
julika,

Юля, спасибо)😍🌹🌹🌹

vicky
6 лет назад

Легко и вкусно ❣️😋🙌

Svetlana Gorelova
6 лет назад
vicky,

Да))))😍😋🌼🌼🌼

Simona
6 лет назад

Светлана, очень вкусно всё выглядит, и курочка, и овощи!🍗🌱👍Я бы с удовольствием отведала такое блюдо!😋😍Только на свой вкус ещё чего-нибудь остренького добавила.🌶😉

Svetlana Gorelova
6 лет назад
Simona,

Тамара, спасибо)) 😋😘🌹🌹🌹наверное еще острее было бы лишнее. Сладко-острое получается) Сначала сладко, а потом острота ощущается. Перец и чоризо дают нужную остроту) Но при желании можно и острого чего-то добавить, если жгучая пища нравится))

Svetlana Gorelova
6 лет назад
Simona,

Тамара, благодарю за голос)😘🌹🌹🌹

Т
6 лет назад

Светочка,главное фото-хоть в журнал или кулинарную книгу! 👍👏💯

Svetlana Gorelova
6 лет назад
Т,

Танюша, благодарю))) Очень приятно!)))😘🌼🌼🌼

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"