Белки | 16 г |
Жиры | 27 г |
Углеводы | 139 г |
250 г |
250 г |
2 стакана |
1 ½ стакана |
4 шт. |
100 г |
10 г |
Худеющим важно пить достаточно воды, но сколько именно? Диетолог Елена Козловская объяснила, как
Осенью важно позаботиться о заготовках на следующий год. Квашеная капуста занимает особое место в
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами