Простой рецепт салата из спаржи под йогуртовым соусом поможет вам организовать праздничный стол или доставить себе маленькое гастрономическое удовольствие в будние дни!
Белки | 17 г |
Жиры | 40 г |
Углеводы | 21 г |
6 шт. |
500 г |
1 пучок |
100 г |
2 горсти |
4 шт. |
150 г |
4 ст. л. |
4 ст. л. |
по вкусу |
по вкусу |
1 ст. л. |
1 щепотка |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Вкусный весенний салатик 😋, а какой полезный 😍
Польза во всем 😊🌾🌿Аленочка😘
Спасибо большое за голос, Аленочка 😍😍😍
Рада была поддержать вкусный салатик😉😘
Викусь, очень понравилось😍😋👍 - ярко, вкусно, по-весеннему, да и полезности куча!!🍀🌷🍀
Точно 😊🌱🌾🌿при всем этом ещё и сытость и чистая совесть 😉😘
👌👏😉😄😍
Все на спаржу перешли😁 Ну что сказать.... по-весеннему😉
Сезон начался🌱надо спешить 😉, Танюша, рада, что заглянула ко мне на огонёк 😍
Викуль, яркий, вкусный, весенний салат 😍 Очень легкий и в приготовлении и в калорийности 😘 А спаржа у тебя какая ладненькая, у нас какие-то пробники спаржи постоянно продаются 😂
Сейчас только начало сезона спаржи 😊мы его уже открыли 🌿спасибо, Викуль 😊😘
Мой рецепт!👍💫😋 спаржа меня в холодильнике ждёт! Хотела ее для себя любимой как-нить вкусно приготовить и вот пожалуйста твой, Викуль, рецепт!
Такой салат как раз для себя любимой и готовить нужно 😉ну и другим, если останется 🤔🌱😘