Вместо куриных бедрышек можно взять грудку.
Вместо куриных бедрышек можно взять грудку.
Белки | 10 г |
Жиры | 18 г |
Углеводы | 37 г |
180 г |
1 шт. |
150 мл |
75 г |
1 ст. л. |
50 г |
1 ст. л. |
2 ст. л. |
2 щепотки |
1 щепотка |
Худеющим важно пить достаточно воды, но сколько именно? Диетолог Елена Козловская объяснила, как
Осенью важно позаботиться о заготовках на следующий год. Квашеная капуста занимает особое место в
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами