Я веду активный образ жизни и просто обожаю салаты. В данном рецепте собраны самые полезные продукты. Тунец ТМ «Магуро» богат омега-3, авокадо способствует похудению и содержит витамины В и Е. Правильное питание — это залог здоровья и хорошего настроения.
Белки | 16 г |
Жиры | 27 г |
Углеводы | 11 г |
100 г |
½ шт. |
1 шт. |
1 шт. |
50 г |
5 шт. |
20 г |
1 долька |
Худеющим важно пить достаточно воды, но сколько именно? Диетолог Елена Козловская объяснила, как
Осенью важно позаботиться о заготовках на следующий год. Квашеная капуста занимает особое место в
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами