Реклама
Юлия Высоцкая
А вы знали, что недостаток магния в организме приводит в повышенной утомляемости, раздражительности, головным болям и прочим неприятностям? А я то думаю, что со мной происходит в последнее время)) Значит, будем это исправлять! Свекла — кладезь витаминов, минералов, огранических кислот и клетчатки. В ней целая таблица Менделеева, а значит, будем готовить салаты и восполнять недостаток.
| Белки | 23 г |
| Жиры | 18 г |
| Углеводы | 10 г |
| 200 г |
| 200 г |
| 100 г |
| 1 ч. л. |
| 3 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 щепотка |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Я еще и не отметилась!) Стыдно мне, ой стыдно))) Оксана, шикарное блюдо!)))) Мое на 200%. 😋😋😋
Светик я рада, что мы с тобой любители таких салатов 😉😘
Это вкусно и полезно! И еще красиво!😋😍👍
Наталья, спасибо, чистая правда! 😋👍
😃 Это так и есть! пусть кто- нибудь попробует опровергнуть😅
Какой вкусный и полезный салатик 😋
Полезненький ага😊Спасибо Алёна 💓
Оксаночка, отличный салатик для девочек!👍🥗🌺🌸 не салат , а кладезь витаминов! А вкуснотища, могу представить.... мммм...🤤😜👏
Лена, мне он пришёлся по вкусу, ну а цвет сама видишь, поднимает настроение одним видом 😉😍
Оксаночка, салатик не одной тебе пришёлся по вкусу!😂🤤💯 я бы тоже от порции не отказалась!😋☀️
Оксаночка, прекрасный салатик, да еще и с печенкой!!!👏👍😋
Сочетание хорошее! Лена спасибо 😎😘