Цельнозерновые лепешки с консервированным в оливковом масле тунцом можно подавать на завтрак, обед, ужин. Можно и на праздничный стол. Они легки в приготовлении, смотрятся эффектно.
Белки | 32 г |
Жиры | 28 г |
Углеводы | 47 г |
100 г |
200 г |
6 г |
15 г |
200 мл |
1 щепотка |
2 шт. |
2 ст. л. |
1 ст. л. |
по вкусу |
по вкусу |
1 банка |
400 г |
4 ст. л. |
1 ч. л. |
1 щепотка |
1 шт. |
по вкусу |
1 упаковка |
по вкусу |
Ночных перекусов лучше избегать, но иногда подкрепиться перед сном просто необходимо. Вот какой
В Роспотребнадзоре научили выбирать самую нежную и вкусную картошку, которая появляется на прилавках
Есть мнение, что сахар нужен человеческому мозгу — так ли это? Да, но есть небольшое уточнение.
В жаркую погоду как никогда важно соблюдать питьевой режим, чтобы избежать проблем со здоровьем.
Вкусно.
И полезно 😄