Белки | 9 г |
Жиры | 10 г |
Углеводы | 19 г |
⅗ шт. |
3 шт. |
3 шт. |
100 г |
50 г |
1 пучок |
40 мл |
10 г |
5 г |
⅖ кг |
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами
Овсяная каша — самый популярный вариант завтрака. Но овсянку можно сделать из обычных хлопьев и из
Бульон — универсальная заготовка, запасы которой есть практически у каждой хозяйки. Ведь наваристая