Реклама
Юлия Высоцкая
Вкусные кексы, подойдут для диеты.
| Белки | 6 г |
| Жиры | 30 г |
| Углеводы | 58 г |
| 10 ст. л. |
| 2 стакана |
| ⅔ стакана |
| ⅔ стакана |
| ⅔ стакана |
| 3 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
| 2 ст. л. |
Белок — незаменимый нутриент для каждого. Только вот пытаясь набрать суточную норму можно
Красная рыба очень полезна — в ней и белок, который легко усваивается, и омега-3 жирные кислоты, и
Специалисты по питанию уже неоднократно заявляли, что во время диеты нельзя отказываться от хлеба,
Мясо, рис, морковь и лук всегда идеально сочетаются в одном блюде. Из этих ингредиентов можно
