Кухня Новой Зеландии — это сборная солянка. Традиционных рецепты коренного населения к сожалению, не сохранились. Современная новозеландская кухня — это кухня иммигрантов. Европейские жители привезли с собой багаж разнообразных кулинарных традиций своих стран.
В рецепте указаны мидии в раковинах, но на самом деле использовались вонголе от ТМ «Магуро».
Белки | 30 г |
Жиры | 19 г |
Углеводы | 18 г |
500 г |
1 ст. л. |
1 зубчик |
1 шт. |
1 ст. л. |
60 мл |
по вкусу |
по вкусу |
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами
Овсяная каша — самый популярный вариант завтрака. Но овсянку можно сделать из обычных хлопьев и из
Бульон — универсальная заготовка, запасы которой есть практически у каждой хозяйки. Ведь наваристая
Томатный сок полезнее свежих плодов — причину объяснила нутрициолог Ксения Уваровская.