Реклама
Юлия Высоцкая
Кто любит морскую рыбку — всем сюда :) Предлагаю Вам отведать зубатку синюю, с соусом и на гарнир слегка припущенный на оливковом масле лук-порей, нарезанный соломкой. Для любителей посытнее добавим рис.
Зубатка бывает синей, полосатой, пятнистой. На внешний вид довольно страшная рыба из-за своих торчащих зубов, это морской хищник, в народе ее прозвали «морским волком». Мясо сладковатое (поэтому лайм участвует в приготовлении рыбы), но очень вкусное и нежное, хотя разве рыбка может быть иной :)
| Белки | 43 г |
| Жиры | 36 г |
| Углеводы | 35 г |
| 800 г |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 2 ст. л. |
| 1 шт. |
| 2 зубчика |
| по вкусу |
| по вкусу |
| ½ шт. |
| 30 г |
| 40 мл |
| 40 мл |
| по вкусу |
| 1 стебель |
| 2 ст. л. |
| 150 г |
| по вкусу |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Вот я пришла,любитель любой рыбки,🙋 а уж такой нежной-тем более!))) 🙏🎣👍
Танечка, накормлю с удовольствием! присаживайся, дорогая😍
Лена, зубатка отличная! Она такая нежная, вкусная! 😋😋😋
да, она именно такая😋😊
Мне очень нравится ее мясо!))) Лена. в пирогах она шикарная)))
в пирогах не пробовала, только жарить ее брала всегда, надо бы попробовать 😊
Звали любителей морской рыбки?!😍 Я уже тут (хоть и не первая!) - мне бы хоть маленький кусочек.😉😋
Маришка, звали😋 угощайся😍
Ой вкусная рыбка!!!👌Очень аппетитно, Лена!!!👍😍
Очень рада, Ленок, что понравилась рыбка😍
Лена, рыбка да с таким классным соусом, не может не понравиться 💯баллов 👍
Спасибо, Оксана😍