Реклама
Юлия Высоцкая
Простое и не очень вредное повседневное блюдо. Если хотите, чтобы получилось полезнее, замените обычный рис на бурый и используйте соевый соус с уменьшенным содержанием соли (у меня был именно такой). Если имбиря и чеснока кажется много, возьмите поменьше. Вместо кунжутного масла можно использовать и подсолнечное.
| Белки | 34 г |
| Жиры | 27 г |
| Углеводы | 59 г |
| 100 г |
| 1 шт. |
| 100 г |
| 100 г |
| ½ шт. |
| 2 зубчика |
| ½ шт. |
| 3 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 40 мл |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
очень вкусно спасибо за такой простой но полезный рецепт
Полезная и вкусная еда 😋только позвольте Вам дать совет, Павел: масло подсолнечное никогда не заменит масло кунжутное. Иначе вы лишаете блюдо одного из важнейших ингридиентов, которое влияет на вкус!
Павел! Отличное блюдо))) сытное, яркое !!!👍😊