Реклама
Юлия Высоцкая
Питательное, легкое, полезное и вкусное блюдо. В моем понимании это правильная еда, и когда мои мужчины едят пиццу, я готовлю гречневую кашу и сдабриваю ее ароматным овощным рагу. Гречка благодарно его принимает, становится сочной, очень вкусной и абсолютно нескучной :)
| Белки | 12 г |
| Жиры | 19 г |
| Углеводы | 55 г |
| 1 стакан |
| 1 шт. |
| 1 зубчик |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 100 г |
| по вкусу |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 1 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 3 ст. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Все гениальное просто! Мы на завтрак часто так подзаряжаемся витаминками!👌
😊Ну до гениального тут далеко 🙃, но действительно просто и вкусно)) ‼️спасибо, Дарья 💕
Гречка очень благодарно принимает на себя такие сочные овощи и соусы! 🍆🍅👋
Точно 😊спасибо за голос, Танюша 😍💗😍
Вкуснота!!!😋 Идея с гречкой мне очень понравилась👍😍💐
Я часто готовлю большое количество рататуя, его потом и в гречку, и в пасту, и просто в качестве гарнира можно использовать... Спасибо, Юлечка 😍😍😍
Летнее , легкое блюдо .Полезно и вкусно 😋
Мариночка, здравствуй! Как приятно тебя видеть 😊спасибо большое за тёплые слова 😘😘😘
Какую красоту ты соорудила - такой нарядной гречка стала!😉😊👍 Пойду и я свою гречку украшу такими же овощами и пусть это будет мой тортик.🍪😃😍
Рассмешила ты меня 😂Мариша!!! Главное вовремя включить воображение 😍😍😍
Не без этого, Викуль!😉 Просто вдохновилась овощной составляющей - она мне украшение на десерте очень напомнила.😂😃😊