Поход в душ — простое дело, которое выполняется «на автомате». Однако мало кто знает, что водные процедуры нужно выполнять в определенной эффективной последовательностью.
Эксперты издания Health поделились правильной «методикой». Так, сначала нужно мыть голову, а потом — тело. Это подтвердили дерматологи. Все дело в том, что в состав шампуней входят вещества, которые могут закупоривать поры на коже. Это повышает риск развития акне и фолликулита на теле.
Мыть голову и все тело каждый день необязательно — если только нет прямо необходимости (например, после занятий спортом или в период активного полового созревания). Единственные участки, которые требуют ежедневной гигиены — это пах и подмышки, так как в этих местах располагаются апокринные железы, отвечающие за выработку пота.
Также рекомендуется каждый день мыть ноги, уделяя особое внимание зоне между пальцами. Это важное условия для защиты от грибковых инфекций.
Ранее врач подробнее объяснила, почему мыться каждый день — это плохая для здоровья привычка.
Больше постов на edimdoma.ru